Трудно представить человека, который никогда бы не страдал отрыжкой. Приятного в этом мало. В некоторых старинных обществах, правда, отрыжка считалась благодарностью за вкусное угощение, но сегодня это звучит дико. И от этого эффекта люди стараются избавиться.
Сейчас уже мало кто считает отрыжку естественной функцией организма. Если бы это было так, люди отрыгивали бы постоянно (как мы дышим или моргаем). На самом деле это проявление – явный симптом нездоровья (не обязательно в желудочно-кишечном тракте, случается отрыжка и на нервной почве).
Заметили, что часто сталкиваетесь с отрыжкой, особенно после приёма пищи? Вот первый повод обратиться к врачу за консультацией. Узнав, как лечить отрыжку, вы заодно доберётесь до её причины – нездоровья в организме.
Однако существуют и народные средства. Посвятим разговор тому, как лечить отрыжку в домашних условиях.
Лечение отрыжки народными средствами
Первое, что вам необходимо сделать – проследить причину отрыжки. Это можно сделать, проанализировав другие проявления вашего нездоровья.
Если отрыжка сопровождается изжогой, а причина этих проявлений неизвестна, то лучшее, что вы сможете сделать – употреблять минеральную воду Ессентуки №4 (не примите этот совет за рекламу). Достаточно пару дней вместо обычной воды или чая пить эту минеральную воду, чтобы несладкая парочка из изжоги и отрыжки вас покинула.
В случае хронического гастрита, при котором усиливается выделение желудочного сока, вам стоит прибегнуть к специальному отвару (растительному чаю). В него входят мята (мелисса) и ветки ежевики с листьями. Ветки нужно проварить 5-10 минут, с листьями проще – их достаточно заварить в кипятке, как чайную заварку.
Универсальное сильнодействующее средство от отрыжки – козье молоко. Даже если вы не любите его специфический вкус, уверяем вас, это далеко не так неприятно, как отрыжка. Тем более козье молоко достаточно пить в количестве одного стакана после приёма пищи. Найти его не проблема ни в сельской местности, ни в крупных городах на рынках. Лечению придётся уделить два, а то и три месяца. Однако парадоксальным образом оно обещает излечение на всю жизнь.
Клюква с алоэ. Смешайте по полстакана клюквенного сока и сока алоэ (его можно получить самостоятельно, если у вас есть это растение). Добавьте столовую ложку мёда, перемешайте и разбавьте стаканом кипячёной воды. Размешать до равномерной консистенции, применять по одной столовой ложке 3 раза в день. Нужен недельный курс, чтобы избавиться от отрыжки. Через месяц курс следует повторить для профилактики. По большому счёту, этот способ снимает только симптомы, но и это важно.
Самые простые ингредиенты, из которых можно сделать средства от отрыжки – картофельный и морковный сок (их можно купить или воспользоваться соковыжималкой собственноручно). Соки нужно смешать в пропорции 1:1 и пить трижды в день перед едой по полстакана. Общеизвестные полезные свойства морковного сока, богатого витаминами, и картофельного сока, спасительного для желудка, отлично сочетаются и усиливают друг друга.
Порой помогает даже такое элементарное средство, как зелёное яблоко или сырая морковка. Если отрыжка возникает только после еды, можно заморозить отвар мяты или ромашки и при необходимости сосать кусочки этого льда.
Другие травы, отвары из которых полезны при отрыжке на нервной почве – вереск, донник, хмель, лапчатка гусиная.
Если вы предпочитаете средства, более сходные с современной медициной, то стоит принимать разведённую в воде соду или магнезию (1/4 чайной ложки за раз). Можно также принимать капли гвоздичного масла на сахаре (5-6 капель за раз, один-два раза в день).
Полезно также несколько пересмотреть свой образ жизни и питания. Чтобы не провоцировать отрыжку, стоит выполнить следующие рекомендации:
Тщательно пережёвывайте пищу. Можете смело цитировать «ты помогаешь обществу» без всякой иронии: окружающие тоже оценят ваше излечение от отрыжки.
Между приёмом пищи и отходом ко сну должно пройти некоторое время. Ещё один положительный эффект известного совета «не есть после шести».
Откажитесь от популярных сегодня привычек. Так, сода и углекислота стимулируют газообразование в желудке, поэтому стоит отказаться от современных газированных напитков. Под санкции должны также попасть жевательные резинки: они способствуют попаданию в пищеварительный тракт воздушных пузырей.
Сходив к врачу (не зря мы рекомендовали это в самом начале статьи!), прислушайтесь к его рекомендациям и заботьтесь о своём здоровье в целом.
